SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Olimp - Carbo®

    Post
    Olimp

    Kupiłem kilo truskawkowego Carbo ( albo ten albo ananas) i jak sie rozporządzi tak jak napisali nie da się wypić za słodkie i strasznie jak kisiel ale ze 150ml nie jest tak źle

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 22:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] propagande (czytaj nad toba). Bialymis, wczesniej mi Pudzian nie przeszkadzal, niech sobie gada i walczy, ale teraz to juz jest ZWYCZAJNE OSZUKIWANIE WIDZOW, ZA KTORYCH PIENIADZE ZYJE. Jak ktos Cie oszuka na allegro i sprzeda zamiast telefonu kilogram ziemniakow, tez powiesz "jak sie komus nie podoba, niech ni kupuje przez internet" ?

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa

    Post
    Doping

    Nie masz co demonizowac, kobieta moze spokojnie zrobic bezpieczny cykl na dawkach 20oxy i 50 primy ace ed, jak sie pojawiaja symptomy to odstawiasz i tyle, natychmiastowo i bezwglednie. Pytanie tylko w jakim celu Jezeli powaznie traktuje silke to jak najabrdzije, jak chodzi "na rowerki" to raczej nie bardzo Anglia - jedzie po watrobie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7243 Data: 2010-09-21 00:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chore gardło- Bioparox

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja właśnie brałem ten strepsils intensive i nie pomógł , całą paczke, ale jak się okazała moja dolegliwośc to nie był zwykły ból ... Co do tego że używam to jak inhalator na astme to nie wiem, bo nie mam astmy. Ale masz racje robię źle bo ja się tym zaciągam jak papierosem :D Zmieniony przez - Oleczny w dniu 2010-09-21 14:32:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2010-09-21 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro w-f na szóstej lekcji pewnie znowu piłka nigdy na w-f nie zagrałem dobrego meczu a nie jestem cienias jak patrzę na niektórych jak grają słabo a ja też nic nie mam energii i wogóle może rano jakoś sie pobudzić pompki przysiady i co jescze pomoc jak sie motywować .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-09-21 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    no to za dużo się nie zmieniło możesz mi jeszcze przy okazji powiedziec jak sie ma chory organizm podczas ćwiczeń jak chcesz. Bo jestem lekko chory, ogolnie slabo sie czuje ale nie moge sobie odpuscic cwiczen i jakos daje rade, ma to jakis związek z miesniami wgl?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-09-21 22:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tai chi - Mariusz Szewczyk

    Post
    Sztuki Walki

    ja szanuję drogę każdego, komu się chce. Chodziło mi tylko o to, że jak wykonujesz formę Yang i stosujesz do niej zasady ruchu, to formę chen tak już nie można wykonać, bo będzie źle. Co do zawodów - nie jestem ani przeciwko, ani wrogiem. Są pewne zasady w ruchu i należy ich przestrzegać. Sam nie ćwiczę tajiquan i nie ćwiczyłem, ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2010-09-22 15:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty

    Post
    Trec

    Ampul ja mialem ten sam problem cwiczylem podobnie jak ty i nic nie szlo... Aktualny trening wyglada tak Maszyna smitha skos35% 12/10/8/6 Hantle skos 35% 4x10 Hantle laczone ze soba skos35% (niewiem jak sie nazywa te cwiczenie) 3x8 Przenosy 3x12 max Robie tak od 4 tygodni i to jak zmienia sie klatka piersiowa jest poprostu nieporozumienie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2010-09-23 14:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty

    Post
    Trec

    Ampul ja mialem ten sam problem cwiczylem podobnie jak ty i nic nie szlo... Aktualny trening wyglada tak Maszyna smitha skos35% 12/10/8/6 Hantle skos 35% 4x10 Hantle laczone ze soba skos35% (niewiem jak sie nazywa te cwiczenie) 3x8 Przenosy 3x12 max Robie tak od 4 tygodni i to jak zmienia sie klatka piersiowa jest poprostu nieporozumienie hm [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2010-09-23 15:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syltron - jak widzę te babki to jak bym narzucił tempo i trening to kilogramy by leciały w dół w mgnieniu oka - oczywiście bez diety Chyba tylko wtedy jakbyś im zapodał testosteron w pigułkach. Jest bardzo ciężko KAŻDEMU a szczególnie KOBIECIE schudnąć bez dobrze dobranej diety. Utrzymanie wyników po roku od zakończenia redukcji u ludzi którzy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2010-09-23 16:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem pomocy!:(

    Post
    Doping

    mozesz pic a to ze jestes wybuchowy to tez zalerzy od organizmu ja na cyklu jestem potulny jak baranek bo po co sie zloscic jak sie czuje jak mlody Bóg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-09-24 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silne uderzenia na klate

    Post
    Sztuki Walki

    Dolar, ćwicząc karate nie wyłapałem prawie żadnego kopnięcia w głowę przez około roku jak startowałem. Tułów jest obłożony mięśniami, więc jeśli jesteś gotowy na przyjęcie ciosu to nic się nie dzieje. Szybciej złamiesz palec podczas kumite niż żebro. Formuła walki jest bolesna, bo się bije bez ochraniaczy nawet w amatorce. Ale dramatów częstych [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7312 Data: 2010-09-25 05:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    No cóż, kolejna gala pod tytułem "main event najgorszą walką wieczoru". Mitrione vs Beltran - tutaj nie zawiedli - jak ktoś nie widział polecam. Generalnie obaj udowodnili, że się ładnie rozwijają i twarde z nich skurvisyny Dunham i Sherk to samo. W ogóle imponująca jest forma Sherka biorąc pod uwagę jego wiek i przebyte kontuzje. Nog [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2010-09-26 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT + Siłownia + Suple

    Post
    Sztuki Walki

    Czy wam coś się w głowy stało? Myślisz że jak się chodzi na MT to musisz ważyć 60 kg a jak na MMA to 130kg ? Nie ma reguły, każdy utrzymuje wagę w której się lepiej czuje i tyle.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2010-09-26 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj spokój! Ja się czuję jak leszcz, gdy czytam wypiski niektórych forumowiczek U mnie nie ma nic nadzwyczajnego. A PP lubię coraz bardziej -> rewelacyjne jest to uczucie, jak się nadaje pęd sztandze i do tego czuć jak puls rośnie Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-09-26 23:46:46

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 23:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z zakonczeniem redukcji bo IMO troche długo juz trwała, teraz tydzien regenaracji i korzystania z tego co dobre a potem masa masa masa i na lato 2011 mała wycinka i forma jak sie patrzy dorba zyła na przed ramieniu co do patelni to teflon jest rewelacyjny omlety wychodza za***iste tylko ze ja jakis czas temu na reduckji jak przyzadzałem [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet w wieku 18 jak sie przyłożysz osiagniesz cos... ale to raczej trzeba sie temu poswiecic :P ale w wieku 15 lat to spokojnie jak sie bedziesz przykladal :D idz na trening i cwicz :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2010-09-28 16:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 2010 Undisputed! / EA MMA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Pierwsza sprawa to dużo słabsza od UFC grafa. I to nawet od 2009. Jak się gra Hendo/Mayhem to ciężko chłopaków rozróżnić. Tyle było gadania a jest kupa. 2. Sterowanie to jakiś koszmar. Rozumiem, że musieli na siłę zrobić inaczej niż konkurencja, ale jak dla mnie zadawanie ciosów przez kręcenie jest chore. Obalenia, poddania, zmiany pozycji [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 00:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do A6W

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A6W to się nadaje do wycięcia 6-paka, jak się ma jednocyfrowy BF, a nie do odchudzania. Jak jesteś mega opasiony, to 1200kcal na samej zieleninie (brokuły, grejpfruty, szpinak, generalnie warzywa i owoce) może być dobre na sam początek dla oczyszczenia organizmu (7-10 dni). Później już racjonalna dieta, jak kolega wyżej pisał. Z aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-09-30 11:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TKD - Chorzów - Katowice

    Post
    Sztuki Walki

    Ooo, a co to, inwigilacja ? hehe :) Dzięki, choć za dużo osób w kategorii to nie było, no i przyznam że low kicki na udo to fajna sprawa, zwłaszcza jak je się kopie a nie otrzymuje :) A filmik generalnie przeciętny powiedziałbym jednak, bo dało się zrobić dużo lepiej a robiłem go raczej na szybko, chłopaki chcieli żeby skleić to się coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2010-09-30 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)